おでかけきろく

私が手に怪我をしたり

妻がヘルニアを患ったりで続けていたウォーキングが出来なくなりました

そこで考えたのが平坦な道を自転車でサイクリングをすることです

車に自転車を載せていきサイクリングロードを走るんです

今日は諏訪湖の周りを走ってきました

自転車用のヘルメットをかぶり安全面も考慮して






諏訪湖の周りのコースには休憩する所が整備されているので

休み休み走ってきました




風を切って走るのは爽快な気分です

足腰を鍛えたりストレス解消、気分転換等出来ます

妻も気に入ってくれこれからは度々サイクリングをする事にしました

次回はスカイパークに行く予定でいます